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Prévention canicule : inscrivez-vous sur le registre communal

La commune et le Centre Communal d’Action Sociale se mobilisent au côté des acteurs de la santé, pour organiser une veille sanitaire et sociale accrue entre le 1er juin et le 31 août, en prévision de fortes chaleurs.
Toute personne âgée ou handicapée peut s’inscrire sur le registre communal auprès du C.C.A.S. notamment si elle se sent vulnérable du fait de son isolement.
Ce recensement permettra une intervention ciblée des services sanitaires et sociaux, en cas de déclenchement du plan canicule par le Préfet. La période de veille saisonnière du plan canicule est activée du 1er juin au 31 août. Si vous vous sentez vulnérables, n’hésitez-pas à vous inscrire sur le registre communal ou à inciter des personnes isolées à le faire.

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Fiche d’inscription registre canicule

Les bons gestes à adopter en cas de fortes chaleurs

  • S’hydrater et maintenir le corps au frais
    • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif.EÉvitez sodas et autres boissons sucrées, comme les boisons à forte teneur en caféine (diurétiques) et ne buvez pas d’alcool.
    • Portez des habits amples, légers, clairs. Préférez le coton, qui laisse passer l’air et absorbe la transpiration.
    • Utilisez ventilateurs et brumisateurs. L’usage simultané est le plus efficace.
    • Prenez régulièrement des douches fraîches (mais pas froides).
    • Si l’habitation ne peut pas être rafraichie, prévoyez de passer plusieurs heures par jour, dans un endroit frais, proche de votre domicile et repéré à l’avance.
    • Pendant les heures les plus chaudes, reposez-vous, dans un lieu frais.

  • Limitez au maximum votre activité physique
    • Proscrivez tout effort (sport, jardinage, bricolage),
    • Reportez ce qui est urgent aux heures fraiches,
    • Si vous devez faire une activité, mouillez votre T shirt et votre casquette avant de les enfiler, laissez-les sécher sur la peau et renouveler le procédé.

  • Garder des relations sociales régulières
    • Appelez les membres de votre famille au téléphone.
    • Si nécessaire, demandez de l’aide à vos voisins.
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